อัพเดตเทรนด์แต่งหน้า เตรียมพร้อมสำหรับฤดูใบไม้ร่วงนี้ที่ญี่ปุ่น

อัพเดตเทรนด์แต่งหน้า ตอนนี้ที่ประเทศญี่ปุ่นเริ่มจะเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงกันแล้ว แน่นอนว่าเทรนด์เสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย รวมถึงเทรนด์การแต่งหน้าก็จะเปลี่ยนตามฤดูกาลด้วยเช่นกัน

อัพเดตเทรนด์แต่งหน้า ตอนนี้ที่ประเทศญี่ปุ่นเริ่มจะเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงกันแล้ว แน่นอนว่าเทรนด์เสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย รวมถึงเทรนด์การแต่งหน้าก็จะเปลี่ยนตามฤดูกาลด้วยเช่นกันไปอัพเดตเทรนด์การแต่งหน้าที่จะมาแน่ๆในฤดูใบไม้ร่วงนี้ที่ประเทศญี่ปุ่น แบบแยกเป็นส่วนๆบนใบหน้ากันเลยนะคะ สาวๆคนไหนที่รักการแต่งหน้ารีบตามมาดูกันเลยดีกว่า

อัพเดตเทรนด์แต่งหน้า

เบสเมคอัพ
เทรนด์เบสเมคอัพในช่วงฤดูใบไม้ร่วงนี้จะเปลี่ยนจากการลงเบสเมคอัพให้ฉ่ำสไตล์ดิวอี้เป็นผิวแบบแมตแบบฟุ้งๆ ถึงจะใช้รองพื้นแบบครีมหรือน้ำก็ให้เลือกแบบที่เป็นเนื้อแมต นอกจากนี้หากเพื่อนๆอยากได้ผิวเนียนแบบไร้รูขุมขนแล้วละก็ รองพื้นแบบแป้งฝุ่นถือเป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้เลยละค่ะ

อายเมคอัพ
“สีน้ำตาล” สีฮิตตลอดกาลของฤดูใบไม้ร่วง

เมื่อพูดถึงสีประจำฤดูใบไม้ร่วงแล้วละก็คงหนีไม่พ้นสีน้ำตาลอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีน้ำตาลอมแดงที่จะมาแน่ๆในฤดูใบไม้ร่วงปีนี้

เลี่ยงอายแชโดว์ประกายมุก

จริงอยู่ว่าการลงอายแชโดว์ประกายมุกบริเวณหัวตาจะช่วยทำให้ดวงตาของเราดูสดใสขึ้นได้ แต่สาวๆหลายคนก็เผลอลงอายแชโดว์ประกายมุกมากเกินไปจนดูไม่พอดี สำหรับฤดูใบไม้ร่วงที่เน้นเมคอัพที่สุขุม แนะนำให้หลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณอายแชโดว์แบบประกายมุกให้น้อยที่สุดนะคะ

บอกลาอายไลเนอร์สีดำ

ไม่ว่าจะสาวหมวยหรือสาวตาโต แต่ฤดูใบไม้ร่วงนี้ขอให้บอกลากับอายไลเนอร์สีดำไปก่อนได้เลยค่ะ และให้เปลี่ยนมาเป็นอายไลเนอร์สีเข้มแบบน้ำตาลหรือสีแดงเบอร์กันดีแทน ที่จะช่วยสร้างอารมณ์ของฤดูใบไม้ร่วงได้มากกว่า ถึงจะช่วยทำให้ขอบตาดูชัดเจนขึ้น แต่ก็ไม่ทำให้ดวงตาดูแข็งกระด้างเกินไปแบบอายไลเนอร์สีดำ

สิปสติก
ฤดูใบไม้ร่วงที่ญี่ปุ่นปีนี้ ลิปสติกสีเข้มเป็นไอเท็มที่สาวๆจะขาดไม่ได้เอาเสียเลย เก็บลิปสีหวานของเพื่อนๆไว้ชั่วคราว แล้วหยิบลิปสีเข้มมาใช้ นอกจากนี้ให้เก็บลิปกลอสต่างๆไว้ก่อนด้วย เพราะเทรนด์ของฤดูใบไม้ร่วงนี้เน้นความแมตและติดแนบแน่นกับริมฝีปาก เลือกสีแดงอมน้ำตาล หรือน้ำตาลเข้มดูนะคะ ถือเป็นสีที่มาแรงมากๆในซีซั่นนี้เลย

สิปสติก
ฤดูใบไม้ร่วงที่ญี่ปุ่นปีนี้ ลิปสติกสีเข้มเป็นไอเท็มที่สาวๆจะขาดไม่ได้เอาเสียเลย เก็บลิปสีหวานของเพื่อนๆไว้ชั่วคราว แล้วหยิบลิปสีเข้มมาใช้ นอกจากนี้ให้เก็บลิปกลอสต่างๆไว้ก่อนด้วย เพราะเทรนด์ของฤดูใบไม้ร่วงนี้เน้นความแมตและติดแนบแน่นกับริมฝีปาก เลือกสีแดงอมน้ำตาล หรือน้ำตาลเข้มดูนะคะ ถือเป็นสีที่มาแรงมากๆในซีซั่นนี้เลย

เป็นไงบ้างคะสำหรับเทรนด์การแต่งหน้าประจำฤดูใบไม้ร่วงที่กำลังจะมาถึงนี้ที่ญี่ปุ่น เอามาฝากกันครบทุกส่วนบนใบหน้ากันแบบนี้แล้ว สาวๆคนไหนที่รักการแต่งหน้าคงไม่พลาดที่จะอัพเดตตามกันใช่ไหมละคะ

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://anngle.org

Read more
รีเฟรชลุคให้เป็นสาวลึกลับ

รีเฟรชลุคให้เป็นสาวลึกลับ น่าค้นหา ด้วยเมคอัพสีม่วง เทรนด์สีหลักของปีนี้

รีเฟรชลุคให้เป็นสาวลึกลับ เก็ทไอเดียการแต่งหน้าลุคเบาๆ มาก็หลายกระทู้แล้ว กระทู้นี้ขอเสนอการแต่งหน้าแบบโฉบเฉี่ยวสไตล์สาวเปรี้ยวกันบ้าง

รีเฟรชลุคให้เป็นสาวลึกลับ เก็ทไอเดียการแต่งหน้าลุคเบาๆ มาก็หลายกระทู้แล้ว กระทู้นี้ขอเสนอการแต่งหน้าแบบโฉบเฉี่ยวสไตล์สาวเปรี้ยวกันบ้าง รีเฟรชลุคให้เปลี่ยนไปแบบคนละขั้วไปเลย กับการแต่งหน้าโทนสีม่วง เทรนด์สีประจำปีนี้เลย

รีเฟรชลุคให้เป็นสาวลึกลับ

เปลี่ยนตัวเองให้ดูเป็นสาวน่าค้นหาด้วยดวงตาสีม่วง ฉีกกฎการแต่งหน้าแบบเดิมให้ลุคดูเฉิดฉายมากขึ้น เหมาะสำหรับงานกลางคืนที่ต้องการความโดดเด่น แต่ไม่ใช่ว่าการแต่งโทนสีม่วงนั้นจะแต่งตอนกลางวันไม่ได้นะคะ ถ้าสาวๆ มั่นใจก็จัดไปเลยค่ะ รับรองว่าปัง เผ็ดร้อนแน่นอน

ขอบคุณแหล่งที่มา        https://www.sanook.com

 …

Read more
ไอเดียแต่งหน้า

ไอเดียแต่งหน้า ให้เข้ากับผมสีดำ สวยธรรมชาติก็ปังได้จะเป็นสาวแบ๊วแนวหวาน

ไอเดียแต่งหน้า ให้เข้ากับผมสีดำ หลายคนเบื่อกับผมสีดำธรรมชาติของตัวเองสุดๆ เวลาเห็นผมของดารานักร้องเป็นสีน้ำตาล บลอนด์ ทอง แดง หรือสีสันเจ็บจี๊ดแซ่บถึงใจก็อยากจะทำบ้าง

ไอเดียแต่งหน้า ให้เข้ากับผมสีดำ หลายคนเบื่อกับผมสีดำธรรมชาติของตัวเองสุดๆ เวลาเห็นผมของดารานักร้องเป็นสีน้ำตาล บลอนด์ ทอง แดง หรือสีสันเจ็บจี๊ดแซ่บถึงใจก็อยากจะทำบ้าง แต่ติดอยู่ตรงที่ว่ายังเป็นนักเรียน ทำแบบนั้นต้องถูกครูด่าแน่ หรือบางคนก็กลัวว่าพอย้อมผมแล้วจะทำให้ผมเสียแห้งเป็นไม้กวาด

ไอเดียแต่งหน้า

แต่ไม่ว่าเหตุผลของคุณจะเป็นอะไร Lady108 ขอบอกเลยว่า ผมสีดำเป็นธรรมชาติก็สวยได้ ด้วยการเมคอัพ แต่งหน้าให้สวยสดใส อยากจะเป็นสาวแซ่บเปรี้ยวจี๊ดสุดใจ จะเป็นสาวแบ๊วแนวหวานให้หนุ่มๆหลงใหลก็ได้หมด

ผู้หญิงโซนเอเชียส่วนใหญ่มีผมสีดสวยเป็นธรรมชาติอยู่แล้ว แต่ถ้าไม่แต่งหน้าเลยก็จะดูธรรมดาไม่มีอะไรสะดุดตา ถ้าเลือกเมคอัพที่เข้ากับตัวเองแล้วจะช่วยส่งให้ดูดียิ่งขึ้นไปอีก เพียงแต่ว่าเราจะต้องมาเลือกกันหน่อยว่าอยากได้ลุคแบบไหน ตอนนี้ที่กำลังเป็นที่นิยมก็คือสไตล์สาวใสแบบเป็นธรรมชาติ แต่งนิดหน่อยให้ดูสุขภาพดี กับอีกอย่างหนึ่งคือแบบเปรี้ยวแซ่บไปเลย

ถ้าใครยังคิดไม่ออกว่าผมสีดำจะต้องแต่งหน้าแบบไหน เรามีตัวอย่างสาวผมดำกับการแต่งหน้าในแบบต่างๆมาให้ทุกคนได้เลือกแล้วสาวไทยบางคนกลัวว่าตัวเองมีผมดำ พอแต่งหน้าขึ้นมาจะทำให้หน้าดุ สาวไทยที่มีใบหน้าคมเข้ม คือเน้นไปทางสวยเผ็ดเปรี้ยวแซ่บ จะมีลุคใส แบ๊วๆ ก็ต้องระวังเรื่องการเลือกสีลิปสติก เน้นที่มีสีอ่อนหน่อย ไม่ต้องลงรองพื้นหนา เอาแค่บางเบาดูเป็นธรรมชาติก็พอ

อยากจะทายแชโดว์กับปากสีส้มชมพูเป็นธรรมชาติก็ได้ ถ้ามีผมสีดำและอยากให้น่าดูเด็กลงก็ลองทำผมหน้าม้าเพิ่มเข้าไปดู จะได้ดูลดอายุ ดูไม่แก่

วัยรุ่นวัยใสบอกคนที่ยังเป็นนักเรียนถ้ามีผมยาวสีดำก็สามารถแต่งหน้าสไตล์เกาหลีได้เลย เล่นที่คิ้วสีดำแบบเป็นธรรมชาติ กลับปากสีส้มอมชมพูแบบมีสุขภาพดี ผิวหน้าเนียนใส การแต่งหน้าน้อยๆสไตล์นี้ สิ่งสำคัญก็คือการบำรุงผิวให้ดูดีสามารถเปิดเผยผิวอย่างเป็นธรรมชาติแบบมั่นใจ

ดูโตขึ้นมาอีกนิดด้วยทรงผมสั้นแบบผู้ใหญ่แนว Working Woman มีความมั่นใจโดดเด่นด้วยริมฝีปากสีแดงส้ม เมคอัพแบบนี้ทำให้ผู้หญิงดูน่าดึงดูด เป็นนางพญา

สาวแซ่บจี๊ดสวยแรงเปรี้ยวได้ใจ ขอแนะนำให้ดูสาว ฮยอนอา เป็นตัวอย่าง ทรงผมสีดำยาวแบบนี้แหละที่ทำให้เธอดูเซ็กซี่ร้อนแรง บวกกับการแต่งหน้าที่เน้นคิ้วดวงตา โดยเฉพาะอายไลเนอร์รวมไปถึงขนตาที่มองเห็นแม้อยู่ไกลๆ และปากสีแดงสดๆ

ขอบคุณแหล่งที่มา      http://www.lady108.com

Read more
เคล็ดลับห้ามพลาด

เคล็ดลับห้ามพลาด เกี่ยวกับลิปสติก ที่สาวๆ อาจยังไม่รู้ห้ามมองข้ามมาฝากกัน

เคล็ดลับห้ามพลาด เกี่ยวกับลิปสติก เป็นอีกหนึ่งเครื่องสำอางเบอร์ต้นๆ ที่คุณสาวๆ ต้องมีติดกระเป๋าและติดโต๊ะเครื่องแป้งแน่นอนอยู่แล้ว

เคล็ดลับห้ามพลาด ลิปสติก เป็นอีกหนึ่งเครื่องสำอางเบอร์ต้นๆ ที่คุณสาวๆ ต้องมีติดกระเป๋าและติดโต๊ะเครื่องแป้งแน่นอนอยู่แล้ว นอกจากสีสวยๆ ที่ช่วยเปลี่ยนลุคได้ง่ายๆ ในพริบตา ยังมีข้อควรรู้เกี่ยวกับลิปสติกอีก 5 ข้อที่คุณสาวๆ ห้ามมองข้ามมาฝากกัน

เคล็ดลับห้ามพลาด

1 ลองลิปสติกอย่างไรดี
ถือเป็นมารยาทในการลองลิปสติกตามร้าน ที่จะเอาก้านสำลีแต้มเนื้อลิปสติกขึ้นมาลองทาปาก หรือลองจากลิปสติกโดยตรงแล้วใช้ทิชชู่เช็ดคราบปากของคุณออกจากแท่งลิปสติกนั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณสามารถเลี่ยงไม่ให้ปากสัมผัสกับแท่งลิปสติกที่แสนจะเป็นสาธารณะได้ เพียงแต้มลิปสติกลงที่ปลายนิ้ว ซึ่งโทนผิวจะใกล้เคียงกับปากมากกว่าหลังมือเสียอีก แค่นี้ก็สบายใจได้แล้ว

2 ลิปสติกใช้แทนบลัชออนได้นะ
หากพกพาลิปสติกสีนู้ดหรือชมพูอ่อนๆ ไปไหนมาไหนด้วย อาจกลายเป็นตัวช่วยชีวิตคุณเลยก็ได้ เพราะเมื่อไรที่หน้าซีดเกินไป คุณก็สามารถควักมาทาปากและเกลี่ยเบาๆ ที่แก้มได้ด้วย แต้มที่โหนกแก้มเพียงเล็กน้อย จากนั้นใช้นิ้วเกลี่ยให้เข้ากับผิว แค่นี้ก็รอดแล้ว

3 แต่งปากให้ดูอวบอิ่ม
ทำไงดีให้ปากดูอวบเซ็กซี่เหมือนโดนผึ้งต่อย คำตอบไม่ใช่การฉีดโบท็อกค่ะ เป็นเพียงการทาลิปไลเนอร์ให้เลยขอบริมฝีปากออกไปนิดหน่อยก่อนทาลิปสติกสีโปรด จากนั้นก็แต้มลิปกลอสที่กึ่งกลางปากล่างแล้วก็แค่เม้มปากเบาๆ

4 อย่าแต่งตากับปากจัดเต็มพร้อมกัน
ทางที่ดีที่สุดในการแต่งหน้าคือการเลือกทุ่มเทให้กับบริเวณที่คุณดูดีที่สุด เช่นหากคุณมีรูปปากสวย ก็ควรเน้นทาปากเนื้อแมตต์สีสด แทนที่จะแต่งตาเข้มๆ อย่างไรก็ตามเรื่องอารมณ์เราเปลี่ยนแปลงกันได้ ในบางเวลาที่อยากแต่งตาเข้มก็ควรทาปากสีอ่อนเพื่อรักษาบาลานซ์ให้ใบหน้านะจ๊ะ

5 เลี่ยงลิปสติกติดฟัน
มีเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยเลี่ยงไม่ให้ลิปสติกติดฟันได้ โดยเฉพาะเมื่อคุณทาลิปสติกสีสดๆ อย่างสีแดง เพียงหลังทาลิปสติกเสร็จก็ใช้นิ้วชี้จิ้มเข้าปากแล้วทำปากเหมือนดูดนม แล้วค่อยๆ ดึงนิ้วออก วีธีนี้อาจดูไม่สะอาดไปบ้าง แต่รับรองได้ผลดีกว่าการหนีบปากลงบนกระดาษทิชชูอีกนะ

ขอบคุณแหล่งที่มา    https://www.sanook.com

Read more
จริงหรือเนี่ย

จริงหรือเนี่ย ! อายไลเนอร์ นำมาใช้ประโยชน์ได้มากกว่าที่คิด

จริงหรือเนี่ย ! รู้ไหมว่าอายไลเนอร์ ไม่ได้มีประโยชน์แค่นำมาเขียนขอบตาเท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ด้านอื่นได้อีกด้วย

จริงหรือเนี่ย ! รู้ไหมว่าอายไลเนอร์ ไม่ได้มีประโยชน์แค่นำมาเขียนขอบตาเท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ด้านอื่นได้อีกด้วย โดยอายไลเนอร์สามารถนำมาใช้ทำอะไรได้บ้างก็ต้องไปดูกันเลย

จริงหรือเนี่ย

1.ใช้แทนมาสคาร่าให้ขนตาฟูฟรุ้ง

สำหรับสาวๆ ที่มีคนตาล่างสั้นและไม่ค่อยหนามากนัก เราสามารถเพิ่มขนตาล่างให้ดูฟรุ้งฟริ้งขึ้นได้ ด้วยการใช้อายไลเนอร์วาดขนตาลากออกมาจากกรอบของตาล่างเป็นเส้นเล็กๆอย่างเบามือ เพื่อความเป็นธรรมชาติมากที่สุด โดยทำสลับกับขนตาจริง เท่านี้ก็ได้ขนตาสวยๆ แบบไม่ต้องพึ่งขนตาปลอมกันแล้ว ซึ่งวิธีนี้ก็กำลังฮิตในสาวญี่ปุ่นกันเลยทีเดียว

2.วาดขนคิ้วเพิ่มความปัง

ใครๆก็รู้ว่าคิ้วเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ใบหน้าโดดเด่นขึ้นมา แค่เขียนให้เข้ากับใบหน้าเท่านั่น แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าอายไลเนอร์ที่เคยเนรมิตตาคู่โตให้เรา จะยังสามารถนำมาเพิ่มความปังให้กับขนคิ้วได้อีกด้วย เพียงหลังจากการเขียนคิ้วในขั้นตอนปกติเสร็จแล้ว นำอายไลเนอร์มาวาดขนคิ้วให้มีลักษณะเป็นเส้นๆเพิ่มเข้าไปในส่วนคิ้วที่คิดว่าเหมาะสม โดยไม่จำเป็นต้องทำให้เสมอเท่ากันทุกเส้น เพียงเท่านี้ก็จะทำให้คิ้วดูสวยปังมากกว่าเดิม

3.เพิ่มลวดลายให้กับเล็บ

สำหรับคุณสาวๆที่ไม่อยากใช้เวลาอันแสนมีค่าไปกับการรอคิวตามร้านเล็บทั่วไป ได้เวลาที่จะหยิบอายไลเนอร์ในกระเป๋าขึ้นมาเสกสรรลวดลายน่ารักๆลงบนเล็บกันแล้ว โดยเลือกอายไลเนอร์ที่มีหัวแหลมสักหน่อย เพื่อความคล่องตัวและง่ายดายในการประดิษฐ์งานศิลปะบนเล็บน้อยๆของเราเอง เพียงวาดลวดลายไปบนเล็บที่ทาสีทิ้งไว้แล้ว ก็จะได้ลวดลายบนเล็บที่ดูสวย และได้ความภูมิใจแบบสุดๆ

4.เพิ่มลูกเล่นให้ด้วยการเพ้นท์หน้า

สวยธรรมดาใครๆ ก็ทำได้ วันนี้เรามาลองสวยด้วยพลังครีเอทสร้างสรรค์ จากอายไลเนอร์คู่ใจ โดยการบรรจงวาดลวดลายต่างๆที่ชื่นชอบลงบนใบหน้ากันดู โดยใช้อายไลเนอร์หัวแหลมวาดลวดลายลงบนหางตาล่าง ไม่ว่าจะเป็นรูปดาว รูปหัวใจ ทรงข้าวหลามตัด หรืออื่นๆอีกมากมาย จากที่ลงอายไลเนอร์บริเวณขอบตาอยู่แล้ว ก็สามารถเพิ่มลูกเล่นนี้ให้ดูเป็นสาวที่มีเสน่ห์มากกว่าเคยได้ไม่ยาก

เห็นไหมว่าอายไลเนอร์มีประโยชน์มากกว่าที่คิด เพราะฉะนั้นหยิบอายไลเนอร์ของเราขึ้นมาใช้ให้คุ้มค่ากันดีกว่า ไม่ว่าจะใช้เพ้นท์เล็บ ให้แทนมาสคาร่า วาดขนคิ้ว หรือเพ้นท์ใบหน้า ก็รับรองเลยว่าจะต้องโดนใจสาวๆ หลายคนอย่างแน่นอน

ขอบคุณแหล่งที่มา  https://www.sanook.com/

Read more
แต่งหน้าให้เรียวเล็ก

แต่งหน้าให้เรียวเล็ก ด้วยเทคนิคการทำเฉดดิ้งและไฮไลท์

แต่งหน้าให้เรียวเล็ก โดยไม่ต้องพึ่งการทำศัลยกรรม วันนี้เรามีเทคนิคการแต่งหน้าด้วยการทำเฉดดิ้งและไฮไลท์มาแนะนำกันด้วย

แต่งหน้าให้เรียวเล็ก  ใครอยากมีหน้าเรียวเล็ก โดยไม่ต้องพึ่งการทำศัลยกรรม วันนี้เรามีเทคนิคการแต่งหน้าด้วยการทำเฉดดิ้งและไฮไลท์มาแนะนำกันด้วย ซึ่งก็รับรองเลยว่าจะทำให้คุณมีใบหน้าที่เรียวเล็กได้ดั่งใจแน่นอน โดยมีเทคนิคอย่างไรบ้าง ก็ไปดูกันเลย

แต่งหน้าให้เรียวเล็ก

1.สร้างโครงหน้าใช้สีเข้ม ทำหน้าพุ่งใช้สีอ่อน

คุณสาวๆทั้งหลาย งัดวิชาศิลปะที่เคยเรียนมาสมัยประถม มัธยมขึ้นมาใช้ได้เลย เพราะการแต่งหน้าก็ไม่ต่างจากวิชาศิลปะ โดยเราควรเลือกใช้สีเข้มมากกว่าสีผิวจริงของเราสัก 1 – 2 เฉด ในการคอนทัวร์ทำกรอบหน้าและสันจมูกให้เด่นชัดขึ้น ส่วนการไฮไลท์หน้าก็ควรเลือกใช้สีอ่อนกว่าผิวจริง โดยทาลงบริเวณที่แสงตกกระทบกับผิว เช่น สันจมูก กลางหน้าผาก กลางคาง หรือโหนกคิ้ว เป็นต้น

2.เลือกไฮไลท์เนื้อแมตต์

การแต่งหน้าด้วยไฮไลท์เนื้อแมตต์ จะทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลง และได้ลุคที่ดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะฉะนั้นมาแต่งหน้าด้วยไฮไลท์แบบเนื้อแมตต์กันดีกว่า รับรองว่าสวยเป๊ะ โดนใจแน่นอน

3.เสกทรงจมูกให้สวยได้รูป

สำหรับคุณสาวๆที่มีจมูกทรงชมพู่ หรือมีเนื้อจมูกค่อนข้างมาก ควรใช้คอนทัวร์สีเข้มลากตามแนวยาวของจมูกบริเวณด้านข้างทั้ง 2 ด้าน ตามด้วยไฮไลท์สีอ่อนลงบริเวณตรงกลางจมูก และเกลี่ยให้ดูเป็นธรรมชาติก็จะพรางสายตาทำให้จมูกดูเล็กลง และเสริมให้ใบหน้าดูเรียวเล็กตามไปด้วย

4.บอกลาเหนียง

สำหรับคนที่มีคางสองชั้นจนเป็นอุปสรรคต่อการทำหน้าเรียว ก็แก้ไขได้ไม่ยาก ด้วยการใช้คอนทัวร์ เฉดดิ้งบริเวณกรามเริ่มจากช่วงหู ลงมาถึงคาง และตามด้วยการใช้บลอนซ์เซอร์ที่มีชิมเมอร์เล็กน้อย ค่อยๆเบลนด์ให้สีของเส้นเฉดดิ้งดูกลืนไปกับผิว เพียงเท่านี้ก็สามารถเก็บเหนียงได้อย่างสวยชิค และมั่นใจมากขึ้นแล้ว

5.ปั้นตาให้กลมโต

หากต้องการขับดวงตาให้ดูสวยเด่น สามารถใช้คอนทัวร์เฉดดิ้งบริเวณช่วงหางคิ้วด้านล่าง เมื่อลงสีที่เปลือกตาเรียบร้อย ก็นำไฮไลท์ลงบริเวณเปลือกตาบน ขอบตาล่าง และ/หรือ หัวตาทั้ง 2 ข้าง เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ดวงตาดูกลมโตมีเสน่ห์ และทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลงได้แล้ว แถมยังได้ใบหน้าที่สวยเป๊ะ ดูมีเสน่ห์แบบสาวเกาหลีอีกด้วย

เมื่อทราบเทคนิคง่ายๆในการแต่งหน้าเหล่านี้แล้ว การเฉดดิ้งและไฮไลท์ให้ใบหน้าดูเรียวสวยด้วยมือเรา ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ขอเพียงหมั่นฝึกแต่งให้ชำนาญก็จะสามารถเสริมสร้างบุคลิก และความมั่นใจให้กับคุณสาวได้อย่างง่ายดายแล้ว

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://www.sanook.com

Read more
ผมสั้นกับสีดำ

ผมสั้นกับสีดำ ลุคยอดฮิต เบสิคแต่สวยตลอดกาลตัดแล้วเกิดสุดๆ

ผมสั้นกับสีดำ ยุคนี้สาวผมสั้นคือเยอะแยะ ครองเมืองสุด หันไปทางไหนก็เจอแต่สาวผมสั้น

ผมสั้นกับสีดำ ขอเสียง A girl short hair หน่อยค่า ยุคนี้สาวผมสั้นคือเยอะแยะ ครองเมืองสุด หันไปทางไหนก็เจอแต่สาวผมสั้น แต่ใครที่ยังชั่งใจอยู่ว่าจะตัดผมดีไหม มาค่ะมา

ผมสั้นกับสีดำ

ส่องด่วน กับลุคผมสั้นกับผมสีดำ ที่เบสิคแต่ฮิตมากตัดแล้วรอด เข้ากับสาวเอเชียอย่างเราสุดๆ

สุดยอดลุคอมตะที่ตัดแล้วสวย ตัดแล้วเกิดสุดๆ จัดไปเลยค่ะซิส ก็แค่ผม ตัดแล้วก็ยาวใหม่ได้! แต่สาวผมสั้นจะรู้กันดี ว่าตัดสั้นแล้ว กลับมาไว้ยาวไม่เคยได้ คือลืมไปเลยว่าเคยผมยาว

 

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://www.sanook.com

Read more
วิธีดูแลผิว ใต้วงแขน

วิธีดูแลผิว ใต้วงแขน ให้ขาวเรียบเนียน อย่างสม่ำเสมอมั่นใจในทุกอิริยาบถ

วิธีดูแลผิว ใต้วงแขน ที่เรียบเนียนสม่ำเสมอ สวยเป็นธรรมชาติโดยที่ไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์มารบกวนด้วยแล้ว ย่อมเป็นที่ปรารถนาของคุณผู้หญิงทุกคน

วิธีดูแลผิว ใต้วงแขน ผิวใต้วงแขนที่เรียบเนียนสม่ำเสมอ สวยเป็นธรรมชาติโดยที่ไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์มารบกวนด้วยแล้ว ย่อมเป็นที่ปรารถนาของคุณผู้หญิงทุกคน วันนี้เราได้รวบรวมวิธีดูแลผิวใต้วงแขน ให้เรียบเนียน ดูน่ามอง เพื่อให้คุณผู้หญิงได้มั่นใจในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะต้องสวมใส่ชุดที่เผยโชว์ให้เห็นผิวในชุดใดก็ตาม

วิธีดูแลผิว ใต้วงแขน

1.มะขาม

ใครจะไปคิดว่าแค่มะขามเปียกก้นครัว จะมาเป็นตัวช่วยให้ผิวใต้วงแขนของเราขาว เรียบเนียนขึ้นได้ เพียงนำผ้าสะอาดจุ่มน้ำมะขามเปียกพอหมาดๆ ทำการขัดเบาๆ บริเวณใต้วงแขน โดยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จึงค่อยล้างออก ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ แค่ประมาณสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ผิวบริเวณใต้วงแขนของเราจะค่อยๆ เรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

2.มะนาว

สิ่งที่หาได้ง่ายดาย อย่างมะนาวก็ช่วยดูแลผิวใต้วงแขนของเราได้เช่นกัน เพียงนำลูกมะนาวสดมาหั่นเป็นชิ้น ขนาดพอถนัดมือไม่เล็ก หรือใหญ่จนเกินไป โดยบีบเอาน้ำ และเม็ดมะนาวออก แยกไว้ต่างหาก เพราะเราจะใช้ผิวมะนาวที่ติดกับเปลือกในการถูเบาๆวนบริเวณรักแร้แก้ความดำคล้ำ ได้ดีทีเดียว ส่วนน้ำมะนาวที่แยก ไว้สามารถนำมาใช้ในการปรุงอาหาร หรือทำน้ำดื่มแก้กระหายได้อีกด้วย

3.เกลือสปา

หาซื้อได้ไม่ยากเลย โดยเกลือสปานี้จะช่วยผิวใต้วงแขนเราให้ขาว ใสขึ้นได้ เพียงแค่เรานำมาใช้ขัดผิวรักแร้ ตอนอาบน้ำอย่างเบามือที่สุด พักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จึงล้างออก โดยเราจะพยายามลงน้ำหนักมือน้อยๆ เพราะหากขัด หรือถูแรงเกินไปอาจทำให้เกลือบาดผิวได้ นอกจะเจ็บกายแล้ว ยังอาจต้องเจ็บใจที่ผิวใต้วงแขนจะดำคล้ำยิ่งกว่าเดิม

4.ยาสีฟัน

ยาสีฟันสูตรไวท์เทนนิ่ง นอกจากจะช่วยให้ฟันขาวสะอาดแล้ว ยังสามารถช่วยเพิ่มความกระจ่างใส ใต้วงแขนเราได้อีกด้วย เพียงใช้ทาพอกไว้ที่บริเวณรักแร้ ทิ้งไว้ 5 – 10 นาที แล้วล้างออก ทำวันเว้นวัน ไม่เพียงช่วยให้ผิวใต้วงแขนของเราดูขาว ใสขึ้นเท่านั้น ยังช่วยลดกลิ่นอับไม่พึงประสงค์ ให้เราได้เพิ่มความมั่นใจขึ้นไปอีกด้วย

แทงบอลออนไลน์

5.ครีมไวท์เทนนิ่ง

เราสามารถใช้ครีมไวท์เทนนิ่ง ที่ใช้ทาผิวหน้า หรือผิวกายอยู่เป็นประจำทุกวัน นำมาช่วยให้ผิวบริเวณใต้วงแขนของเราขาว เนียนขึ้น เพียงแค่ทาครีมดังกล่าวบริเวณรักแร้ทุกๆวัน ก็จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้ โดยผิวบริเวณนั้นจะขาว เนียนขึ้น ช้าหรือเร็วนี้ ก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคลด้วย

ขอบคุณแหล่งที่มา    https://www.sanook.com

 …

Read more
การลดความอ้วน

การลดความอ้วน นอกจากจะต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การลดความอ้วน นอกจากจะต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และควบคุมอาหารให้เหมาะสม ไปพร้อมๆกับการกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้นด้วย

การลดความอ้วน นอกจากจะต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และควบคุมอาหารให้เหมาะสม ไปพร้อมๆกับการกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้นด้วย จะยิ่งทำให้การลดน้ำหนักทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในคนที่มีปัญหาเรื่องระบบเผาผลาญทำงานได้ต่ำ ส่งผลให้การลดน้ำหนักเห็นผลช้า ดังนั้น หากเพื่อนๆ อย่างให้ตัวเองมีรูปร่างที่สมส่วนเร็วขึ้น ลองหันมารับประทานอาหารที่มีเครื่องเทศเป็นส่วนผสม จะช่วยให้ร่างการถูกกระตุ้นได้มากขึ้น

การลดความอ้วน

สรรพคุณของเครื่องเทศ
เครื่องเทศเปรียบเสมือนสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์เผ็ดร้อนเฉพาะตัว มีกลิ่นหอมพิเศษ เหมาะสำหรับการปรุงอาหารเพื่อต้องการดับกลิ่นคาวและต้องการทำให้รสชาติของอาหารดูดีมากขึ้น โดยมากเครื่องเทศที่มีลักษณะเหล่านี้จะพบได้ทั่วไป ซึ่งที่นิยมนำมาใช้ในการปรุงอาหารสำหรับอาหารไทยมากที่สุดคือ พริกและพริกไทย นอกจากนี้ที่เราพอจะคุ้นหูกันอยู่บ้าง อย่างเช่น กานพลูอบเชย ลูกจันทร์ ดอกจันทร์ และกระวาน พบได้มากตามประเทศเพื่อนบ้านแถบเอเชีย

การรับประทานอาหารที่มีเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบเป็นประจำ จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากความเจ็บป่วย ช่วยกระตุ้นระบบโลหิต ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง กระตุ้นการย่อยและระบบขับถ่าย ป้องกันการเกิดโรคกระเพาะ ลดการติดเชื้อจากเชื้อแบคทีเรียต่างๆ เสริมสร้างภูมิต้านทานและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง

แทงบอลออนไลน์

เครื่องเทศกับการลดน้ำหนัก
ด้วยสรรพคุฯดังที่กล่าวไปข้างต้น ความเผ็ดร้อนอันโดดเด่นจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเรารับประทานอาหารเข้าไป สารอาหารจะถูกย่อยและนำไปใช้เป็นพลังงานโดยไม่เหลือเก็บเอาไว้จนทำให้เกิดการสะสมของไขมัน ที่สำคัญยังช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินในเลือด ลดปริมาณน้ำตาล ทำให้เรารู้สึกอิ่มและลดอาการโหยอาหารในระหว่างวัน

ทั้งนี้ การปรุงอาหารด้วยเครื่องเทศสำหรับเพื่อนๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก แนะนำว่าควรเป็นอาหารที่ให้พลังงานต่ำด้วย หลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมัน แม้จะมีข้อโต้แย้งว่าอาหารประเภทนี้มีส่วนผสมของเครื่องเทศอยู่มาก แต่ด้วยปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับส่วนใหญ่เป็นไขมัน ก็อาจจะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานที่มากเกินไป กลายเป็นอุปสรรคต่อการลดความอ้วนตามมาได้เช่นกัน

ขอบคุณแหล่งที่มา    https://www.meemodel.com

Read more
ผลไม้ลดความอ้วน

ผลไม้ลดความอ้วน แคลฯ น้อย กินได้เพลินๆ พุงไม่มาเยือนแน่นอน

ผลไม้ลดความอ้วน ในข้อปฏิบัติของการลดน้ำหนักก็คือ ต้องลดการทานหวานๆ ลง หากใครติดการทานของจุ๊กจิ๊กให้เปลี่ยนเป็นทานผลไม้ที่ให้ความหวานน้อยแทน

ผลไม้ลดความอ้วน ที่คุณสาวๆ สามารถทานได้เพลินๆ ไม่ต้องเป็นกังวลเรื่องแคลอรี่เลย

ผลไม้ลดความอ้วน

1. แอปเปิ้ล
พูดได้เลยว่าเป็นผลไม้ที่โด่งดังในวงการลดความอ้วนมาก โดยแอปเปิ้ล 100 กรัม ให้พลังงาน 52 แคลอรี่ ด้วยความที่แอปเปิ้ลมีความหวานที่ได้จากธรรมชาติ แถมยังเต็มไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์ กินแล้วทำให้ไม่รู้สึกหิวบ่อย เหมาะมากๆ สำหรับสาวๆ ที่ติดทานของจุกจิก

 

2. แตงโม

ผลไม้ฉ่ำน้ำ ต้องยกให้แตงโมไปเลยค่ะ เหมาะมากที่จะทานในหน้าร้อน ทั้งนี้ยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ทานแล้วผิวพรรณก็ยังดูชุ่มชื่นอีกด้วย แตงโม 100 กรัม ให้พลังงาน 25 แคลอรี่เท่านั้นเอง

 

3. แก้วมังกร
แก้วมังกรเพียง 100 กรัม ให้พลังงาน 60 แคลอรี่ ถือว่าไม่เยอะเลย เหมาะสำหรับสาวๆ ที่กำลังอยากจะลดหุ่นเป็นอย่างมาก นอกจากนี้แก้วมังกรยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยให้ผิวพรรณดูชุ่มชื่น คืนความอ่อนวัยแบบที่ไม่ต้องพึ่งครีมบำรุงเยอะเลยล่ะ

4. มะละกอ
ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี คงไม่มีใครไม่คิดถึงมะละกอ แต่นั่นไม่ใช่ประโยชน์เดียวที่มะละกอมี ในมะละกอมีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร และสารสารฟลาโวนอยด์

แคโรทีน วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยบำรุงไม่ให้ผิวเสื่อมก่อนวัย แถมยังสามารถสู้กับไขมันส่วนเกินในร่างกายได้อีกด้วย มะละกอ 100 กรัม ให้พลังงาน 13 แคลอรี่เท่านั้นเอง

 

5. ฝรั่ง
ฝรั่งเพียง 100 กรัม ให้พลังงาน 60 แคลอรี่ และอย่างที่เราทราบดีว่า ในฝรั่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นระโยชน์เยอะมาก ไม่ว่าจะเป็น คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ ที่ทำให้เราอิ่มท้องได้นาน

นอกจากนี้ยังมีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ โพแทสเซียม ที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน รับรองว่าว่าทานเจ้าฝรั่งเข้าไป ไม่มีผิวหวัง แถมผิวสดใสขึ้นด้วยนะเธอ

 

6. สตอเบอร์รี่
สตอเบอร์รี่ 100 กรัม ให้พลังงาน 33 แคลอรี่ นอกจากแคลจะน้อย สาวๆ สามารถทานได้แบบหายห่วงแล้ว รสชาติยังอร่อย ถูกปาก ขึ้นเป็นผลไม้โปรดในใจของใครหลายๆ คน

ทั้งนี้สตอเบอร์รี่ยังมีฮอร์โมนอะดิโปเนกติน (Adiponectin) และฮอร์โมนเลปติน (Leptin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญ จัดการไขมันสะสมในร่างกาย เริ่ดเวอร์!

7. ส้ม
เมื่อพูดถึงส้ม สาวๆ จะขึ้นถึงวิตามินซี ความฉ่ำน้ำที่กินเข้าไปแล้วยังไงผิวก็สวย อิ่มน้ำแบบธรรมชาติแน่ๆ แต่อีกสิ่งหนึ่งที่หลายคนยังไม่รู้ก็คือ ส้มเป็นผลไม้ที่แคลฯ น้อยมาก 100 กรัม ให้พลังงาน 42 แคลอรี่เอง เพราะฉะนั้นห้ามพลาดนะจ๊ะ

 

8. อะโวคาโด
เรามักจะเห็นอะโวคาโดเป็น 1 ในส่วนประกอบของอาหารคลีน หรืออาหารลดน้ำหนักต่างๆ นั่นก็เพราะว่าอะโวคาโดเป็ดกรดไขมันที่ดี ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวในอะโวคาโด จะช่วยเพื่อเผาผลาญไขมันอิ่มตัวในร่างกาย มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันร้ายในหลอดเลือด เรียกได้ว่าประโยชน์เพียบ อะโวคาโด 100 กรัม ให้พลังงาน 160 แคลอรี่

 

9. บลูเบอร์รี่
บลูเบอร์รี่เต็มไปด้วยสารอาหารและมีน้ำตาลน้อยกว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ มันถูกยกย่องให้เป็นผลไม้เผาผลาญไขมันที่ดี นอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางอาหารสูงและมีแคลอรีต่ำแถมยังหวานแบบมีประโยชน์ เส้นใยในผลเบอร์รี่ช่วยให้อิ่มเร็ว อิ่มนาน และยังมีวิตามินแร่ธาตุ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ บลูเบอร์รี่เพียง 100 กรัม ให้พลังงาน 57 แคลอรี่

10. กล้วยหอม
เคยได้ยินที่เขาว่ากันว่ากินกล้วยแล้วจะอิ่มไปอีกนานมั้ย นั่นก็เพราะว่ามันอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย แก้อาการท้องผูก มีฟรุกโตสกับกลูโคส ซึ่งเป็นสารแทนความหวานจากธรรมชาติ ส่วนสาวๆ ที่ออกกำลังกาย การกินกล้วยหอม สามารถช่วยบำรุงกล้ามเนื้อไม่ให้อ่อนล้าได้อีกด้วย โดยกล้วยหอม 100 กรัม ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่

 

ทั้งนี้สาวๆ จะต้องรู้จักออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยนะ และต่อให้กินผลไม้ลดความอ้วนเหล่านี้เยอะแค่ไหน แต่ยังไม่ปรับพฤติกรรมการกินส่วนอื่นๆ ยังคงชอบทานของทอด ของหวาน พุงก็ไม่มีวันหายไปหรอก จะบอกให้

ขอบคุณแหล่งที่มา    https://women.mthai.com

Read more